14 ноября мне исполнилось 52 года.
Мне часто задают один и тот же вопрос: почему так молодо выглядишь?
Я много наблюдала за женщинами моего возраст 50-60 лет, анализировал их жизнь, социальную активность, личностное и профессиональное развитие.
И вот к каким умозаключениям я пришла.
Не самореализованная женщина (социально не активная) - деградирует. Женщине нужно постоянное развитие.
Если она долго застреваете на одном этапе - мозг даёт сигнал и запускает процессы самоуничтожения.
К 50 годам женщина начинает "социально затухать".
А значит она быстрее стареете и её нейропластичность мозга снижается.
И её коммуникативные навыки и эмоциональный интеллект не развиваются.
Что я вкладываю в развитие и социальную активность?
Это любая деятельность, которая приносит вам удовольствие и идёт за руку с развитием женщины.
Даже домохозяйка, которая изучает и воплощает в жизнь новые идеи рецептов, которая меняет в интерьере дизайнерское украшение "своего гнезда" и делает это в кайф - это тоже развитие.
Развитие, которое формирует новые нейронные связи, при этом позволяет сохранить молодость мозга, а значит молодость и
красоту женщины.
Если хотите получить рекомендации, тогда ставьте❤
И я обязательно их напишу.
Оставляйте обратную связь в комментариях, я ее всегда жду и мне интересно ваше мнение🤝
